Terapia Psicoterapéutica
Terapia Individual
Se sugiere un encuentro con un psicoterapeuta, generalmente una vez por semana, dependiendo del estado del paciente.
El tratamiento está orientado a tratar problemas psicológicos para mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.
Los trastornos más frecuentes son:
Ansiedad
La ansiedad es un estado emocional normal de los seres humanos relacionada con la adaptación a nuestro contexto.
Si este estado comienza a perturbar tu calidad de vida y perdura en el tiempo y te afecta de manera leve o aguda, es conveniente que hagas una consulta con un psicólogo.
Depresión
La depresión es un trastorno psicológico que genera mucho sufrimiento y afecta las actividades de la vida cotidiana, las relaciones interpersonales y la relación con uno mismo.
Trauma
Se suele entender como trauma psíquico, a toda experiencia que te produce malestar emocional y puede dejar secuelas.
Estrés
Es el conjunto de respuestas fisiológicas, que preparan al organismo para la acción, frente a un agente estresor.
Cuando el estrés forma parte de tu vida diaria y te acostumbrás a él, influye en tu salud y en tu vida en general.
Una situación aguda de estrés puede manifestarse tanto a nivel físico, emocional o en la conducta.
Angustia
Es una sensación emocional displacentera que pone en estado de alerta al organismo, generando cambios en el estado corporal (sudoración, taquicardia, etc.).
La angustia es una sensación universalmente experimentada por el ser humano, pero puede ser adaptativa o no, dependiendo de la magnitud con que se presente. Cuando la angustia se sostiene en el tiempo, es de gran intensidad y refleja una respuesta no adaptativa respecto de la situación que se presenta, pueden aparecer crisis de angustia o ataques de pánico.